“KHI NHÀ VĂN BUỘC PHẢI CẦM BÚT THAY THẾ CHO NHÀ VIẾT SỬ THÌ ĐẤT NƯỚC ĐÓ ĐÃ BẮT ĐẦU ĐIÊU LINH”! (Sử gia Yamamoto Tatsuo Nhật Bản)
Thứ Bảy, 4 tháng 11, 2017
Đạo đức nghề nghiệp đưa con người đến chỗ tôn nghiêm, cao quý; Đời người ngắn chẳng tày gang, đừng bỏ lỡ 5 điều này khi quá muộn màng; 4 lý do khiến nhiều doanh nhân và lãnh đạo hàng đầu thế giới tập thiền
Thời gian, một khi để trôi tuột đi, ai cũng quay đầu lại tiếc nuối. Chúng ta tiếc vì đã không sống hết mình cho hiện tại, đã không đủ yêu thương những người thân yêu bên cạnh mình…
Vậy thì, để không bỏ lỡ nhiều điều trước khi quá muộn màng, từng giây phút trong cuộc sống hãy nắm chắc 5 điều này!
Sức khỏe quan trọng hơn tiền bạc
Điều này chúng ta đã quá quen thuộc, nhưng lại không thể không nhắc tới. Sức khỏe là số 1, những thứ khác là số 0. Đạo lý này ai cũng hiểu nhưng lại chẳng mấy ai có thể làm được.
Nửa đời trước chúng ta không tiếc sinh mệnh để đổi lấy tiền bạc, nửa đời sau lại dùng tiền bạc để đổi lại sinh mệnh. Vì theo đuổi thứ gọi là thành công mà sẵn sàng lao vào những cuộc nhậu thâu đêm suốt sáng, hay làm việc đêm hôm trường kỳ chẳng quản tới giờ giấc. Điều ấy đã khiến không ít người chưa già mà sức đã tàn, lực đã kiệt, bệnh tật đầy thân. Tới khi già ốm, bệnh nọ tật kia lại không tiếc tiền mua những đồ bổ, của ngon vật lạ, “thần dược” này nọ để giữ gìn sức khỏe. Đây cũng là chuyện thường tình của nhiều người.
Nhưng cuối cùng sẽ có một ngày chúng ta phát hiện ra rằng sức khỏe được duy trì nhờ thuốc bổ không thể khỏe mạnh, tráng kiện như tạo hóa ban cho. Sinh mệnh được kéo dài dựa vào máy móc và thuốc thang không hề dẻo dai và giúp chúng ta thảnh thơi hưởng thụ những giây phút hạnh phúc trong cuộc đời.
Nửa đời trước chúng ta không tiếc sinh mệnh để đổi lấy tiền bạc, nửa đời sau lại dùng tiền bạc để đổi lại sinh mệnh. Ảnh dẫn theo yahoo.com
Đương nhiên chúng ta cần nỗ lực làm tốt trách nhiệm của mình trong công việc, trong gia đình, ngoài xã hội. Nhưng đồng thời chúng ta cũng cần phải khắc ghi một điểm là: “Biết điểm dừng”.
Chúng ta có thể cố hết sức nhưng đừng vắt kiệt sinh mệnh trân quý của mình để đánh đổi lấy những thứ hư vinh như mây bay trong những năm tháng cuộc đời.
Cha mẹ quan trọng hơn lãnh đạo
Có một bài viết cảm động có tên: “Hãy đối xử với cha mẹ bạn như cách bạn đối xử với lãnh đạo của mình”, xem xong khiến tôi vô cùng đau lòng.
Điều này đúng là một sự thật phũ phàng. Chúng ta hãy thử hỏi lòng mình, những lời chúng ta từng mạo phạm tới cha mẹ có khi nào dám nói với lãnh đạo của mình hay không? Chúng ta có từng cung kính với cha mẹ mình như với cấp trên của mình không?
Trên thế gian này, người duy nhất đối xử tốt với chúng ta một cách vô điều kiện chính là những người làm cha làm mẹ.
Trên thế gian này, người duy nhất đối xử tốt với chúng ta một cách vô điều kiện chính là những người làm cha làm mẹ. Ảnh dẫn theo vforum.vn
Cha mẹ không chỉ cho chúng ta tình yêu thương vô bờ, còn không tiếc tiền của lo lắng cho cuộc sống của chúng ta. Cha mẹ luôn mong chờ những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với những đứa con thân yêu của mình mà chẳng bao giờ mưu cầu báo đáp. Chỉ cần nhìn thấy con yêu ngủ yên giấc, chỉ cần thấy con mình hạnh phúc bên tổ ấm của mình thì cha mẹ mới yên lòng. Nhưng chúng ta không thể nghiễm nhiên thừa hưởng những điều này như một lẽ tự nhiên mà không chịu báo đáp điều chi.
Chúng ta cần mãi mãi ghi nhớ rằng có một nơi gọi là nhà, có một nỗi đau gọi là “Con muốn nuôi mà cha mẹ chẳng đợi”. Chúng ta nên đối đãi với cha mẹ, người sinh ra chúng ta một cách cung kính, cẩn trọng như đối xử với cấp trên của mình vậy.
Người ngay trước mắt quan trọng hơn người tình trong mộng
Tôi từng xem đoạn phim phỏng vấn một diễn viên, người mẫu nổi tiếng. Khi người dẫn chương trình hỏi cô nếu có 500 người đàn ông muốn lấy cô làm chồng thì làm thế nào? Cô ấy chỉ mỉm cười đáp lại, khiến cả hội trường rộn lên tiếng vỗ tay tán thưởng nhiệt liệt: “Bạn không nên yêu một người xa cách mình ngàn dặm. Kỳ thực hãy trân trọng người đang ở ngay bên cạnh bạn, yêu mến người có thể theo bạn trên suốt con đường đời. Hãy coi người bạn yêu như một bảo vật, hãy trân quý người thuộc về bạn. Họ mới là số 1, mới là người thực sự thuộc về bạn…”
Kỳ thực cô gái của người ta dù xinh đẹp, lộng lẫy hơn nữa thì cũng chỉ có thể sinh con và chăm sóc cho một người đàn ông khác mà thôi. Người đàn ông của người ta dẫu bảnh bao thế nào thì buổi tối khi trở về nhà anh ấy cũng chỉ có thể bầu bạn cùng một người phụ nữ khác.
Hãy coi người bạn yêu như một bảo vật, hãy trân quý người thuộc về bạn. Họ mới là số 1, mới là người thực sự thuộc về bạn…”. Ảnh dẫn theo youtube.com
Người bưng thuốc bê canh tới cho bạn khi bạn ốm, người có thể nương tựa vào nhau khi mái tóc ngả màu mới là người trước mắt bạn.
Giáo dục con cái quan trọng hơn những cuộc giao tiếp của bản thân mình
Rất nhiều người trong xã hội đạt tới đỉnh cao danh vọng trong xã hội nhưng xưa nay lại không hề chăm lo tới con cái trong gia đình.
Ngược lại số tiền kiếm được lại dành cho con đi học thêm môn nọ môn kia. Cả đời vất vả xuôi ngược cũng chỉ để tìm cho con một công việc như ý.
Đúng như câu nói rằng:
Khi đang giáo dục con cái nếu bạn chọn xông pha ngoài xã hội để kiếm tiền, thì tới khi con cái trưởng thành số tiền bạn vất vả dành dụm cả đời chỉ vẻn vẹn trong một năm lại không cánh mà bay.
Khi đang giáo dục con cái nếu bạn lại lựa chọn giáo dưỡng và bầu bạn cùng con, thì sau khi lớn lên chỉ trong một năm chúng sẽ kiếm đủ số tiền mà cả đời bạn không nghĩ tới!
Giáo dục tốt con cái, giúp chúng có năng lực còn đáng tin cậy hơn việc để lại cho chúng cả núi vàng núi bạc. Ảnh dẫn theo savvytokyo.com
Bạn phó xuất ở phương diện nào thì sẽ được thu hoạch ở phương diện ấy. Thời điểm giáo dục con cái hiệu quả quá ngắn ngủi, nếu bỏ lỡ thì cơ hội sẽ chẳng bao giờ quay trở lại thêm một lần nữa.
Giáo dục tốt con cái, giúp chúng có năng lực còn đáng tin cậy hơn việc để lại cho chúng cả núi vàng núi bạc, và thực tế hơn việc che chở, bao bọc cho chúng suốt cuộc đời.
Hiện tại quan trọng hơn tương lai
Khi đi học chúng ta nghĩ rằng: “Đợi tới khi đi làm là được”. Khi vừa đi làm chúng ta lại nghĩ: “Đợi kết hôn xong là được”. Sau khi kết hôn chúng ta thầm nghĩ: “Đợi tới khi có con là được”. Nhưng khi có con chúng ta lại nghĩ: “Đợi chúng lớn lên là được”. Nhưng khi con cái trưởng thành chúng ta lại nghĩ: “Đợi tới khi về hưu là được thôi mà”. Đến khi về hưu chúng ta lại nghĩ: “Đợi tới khi thấy mặt cháu ra đời là được rồi”...
Cứ như vậy chúng ta sống cả một đời nhưng lại phát hiện ra rằng từ nhỏ tới lớn có quá nhiều nguyện vọng nhưng căn bản lại không thể hoàn thành chúng.
Chúng ta thường đợi tới ngày mai, cho rằng ngày mai điều kiện sẽ tốt hơn ngày hôm nay, cơ hội sẽ nhiều hơn, sẽ cận kề lý tưởng của mình hơn. Nhưng chúng ta đâu biết rằng ngày mai lại có quá nhiều việc cần chúng ta thực hiện.
Chúng ta thường đợi tới ngày mai, cho rằng ngày mai điều kiện sẽ tốt hơn ngày hôm nay, cơ hội sẽ nhiều hơn, sẽ cận kề lý tưởng của mình hơn. Ảnh dẫn theo amazon.com
Kỳ thực, điều chúng ta có thể nắm vững chỉ có ngày hôm nay. Sống với hiện tại, hưởng thụ hiện tại mới là cách sống đúng đắn nhất. Bởi lẽ từng ngày đều trôi qua trong niềm hạnh phúc, vui vẻ, thì cả đời ắt sẽ tràn ngập niềm vui.
Đời người ngắn chẳng tày gang, sinh mệnh như hoa sớm nở tối tàn. Vậy nên hãy trân trọng những gì mình đang có, trân quý những người thân yêu xung quanh mình. Để một mai khi mái tóc điểm sương hay khi trở về với đất mẹ, lòng ta thấy bình yên và chẳng phải nuối tiếc điều chi.
Minh Nguyệt
4 lý do khiến nhiều doanh nhân và lãnh đạo hàng đầu thế giới tập thiền
Nếu bạn nghĩ thiền chỉ đơn giản là ngồi yên và nhắm mắt lại thì quả là một sai lầm. Thiền có thể thay đổi cuộc sống và tương lai của một người, và đặc biệt với những người bận rộn thì lại càng hữu ích hơn nữa.
Khoa học hiện đại đã chứng minh được vô số lợi ích mà thiền định mang lại cho cơ thể. Đây không phải môn tập chỉ dành cho những người nhàn rỗi, mà thực ra rất hữu ích với những người luôn bận rộn như giới lãnh đạo và doanh nhân. Lý do là khi bạn càng căng thẳng bận rộn, cơ thể càng có nguy cơ bệnh tật, và thiền là phương pháp tốt nhất xoa dịu cả tâm và thân. Thực tế có nhiều người trong giới này đã là ‘tín đồ’ của thiền định.
Cuộc sống có lúc giống như một đường đua, nhưng việc đơn giản là ngồi xuống đôi khi lại hiệu quả hơn nhiều so với việc liên tục lao về phía trước. Đó chính là lý do vì sao thiền định trở thành lựa chọn của nhiều doanh nhân cũng như nhà lãnh đạo hàng đầu thế giới.
1. Thiền là hình thức nghỉ ngơi tốt nhất, giúp bạn giữ tâm lý bình hoà
Thiền cơ bạn trạng thái nghỉ ngơi còn tốt hơn cả giấc ngủ sâu (Ảnh: Trí Thức Trẻ)
Luôn vui vẻ và tích cực là chìa khóa giúp các doanh nhân có một ngày làm việc hiệu quả. Những người quản lý doanh nghiệp thường xuyên thiếu ngủ, không có thời gian thư giãn hay nghỉ ngơi. Họ thường có nguy cơ mắc chứng lo âu, trầm cảm do thiếu cân bằng trong cuộc sống. Theo nghiên cứu, sự căng thẳng là nguyên nhân của 60% các sự cố xảy ra tại nơi làm việc. May mắn thay, ngồi thiền là một phương pháp giảm căng thẳng hiệu quả. Thực hành thiền mỗi ngày giúp bạn thoát khỏi những nỗi lo lắng, điều hòa huyết áp hiệu quả.
2. Cải thiện trí nhớ và khả năng ra quyết định
Thiền giúp bộ óc hoạt động thông suốt (Ảnh: Huffington Post)
Ra quyết định đúng đắn là một trong những kỹ năng quan trọng nhất của các doanh nhất. Đôi khi, một sự lựa chọn có thể quyết định tương lai của cả doanh nghiệp. Vì vậy, những doanh nhân thành đạt chắc chắn là những chuyên gia trong việc đưa ra quyết định.
Luật sư John Foy chia sẻ rằng, ông đã có trải nghiệm tích cực cho trí não và khả năng tư duy, đưa ra quyết định khi thường xuyên luyện tập thiền. “Ghi chú hay điện thoại thông minh không thể giúp tôi ghi nhớ hết tên khách hàng, những tin tức liên quan đến công việc hay các đầu việc cần làm mỗi ngày… Từ khi thực hành thiền, tôi có thể tự làm tốt hơn những điều này”.
3. Thiền định giúp tái tạo nhiệt huyết làm việc
Thiền cũng giúp bạn cân bằng cảm xúc (Ảnh: Advertising Specialty Institute)
Nhiệt huyết trong công việc là điều cần thiết đối với mọi doanh nhân. Để xây dựng một doanh nghiệp, người kinh doanh phải trải qua không ít khó khăn. Giữ vững tinh thần và nhiệt huyết làm việc là điều quan trọng nhất. Ngồi thiền là một trong những cách mà những doanh nhân thành đạt áp dụng để sắp xếp lại trí não, lùi về phía sau một bước để đánh giá toàn bộ công việc từ các góc độ khác nhau và luôn tìm thấy động lực để tiến lên phía trước.
4. Sắp xếp lại trí óc và cải thiện sự tập trung
Thiền giúp bạn tập trung (Ảnh: Yoga For Modern Age)
Bạn làm việc trong những bộn bề cuộc sống, những suy nghĩ, tính toán thiệt hơn. Bạn càng cố gắng thì càng không thể tìm ra lối thoát. Điều bạn nên làm lúc này là dừng lại và đơn giản hóa mọi chuyện. Thực hành thiền giống như “vệ sinh trí óc” giúp bạn không còn bị phân tâm và tập trung vào công việc hiện tại trước mắt.
Một nghiên cứu của Đại học California cho thấy, trong và sau khi luyện tập ngồi thiền, khả năng tập trung của bộ não tăng lên đáng kể, ngay cả khi bạn thực hiện một công việc nhàm chán lặp đi lặp lại.
Bạn không cần phải ép bản thân trong việc thiền định. Hãy bắt đầu thực hành thiền một cách từ từ. Nhiều người thiền coi đây như một hình thức tập thể dục cho tâm trí. Ngay cả những nhân viên của các công ty lớn như Apple và Google cũng chia sẻ những kinh nghiệm thiền và họ cho biết họ thấy hiệu quả rất tích cực và đạt được năng suất hiệu quả cao.
Hoàng Kỳ
Chuyên mục Sức khỏe, thời báo Đại Kỷ Nguyên nỗ lực mang đến cho bạn đọc những thông tin chính xác và bổ ích nhất. Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép.
Đạo đức nghề nghiệp đưa con người đến chỗ tôn nghiêm, cao quý
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét